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夏天到了,精选5道“水果做菜”的美食,健康又可口_健康频道_东

夏天是盛产水果的季节。多吃水果也是大家在炎炎夏日里消暑的好方法!但是,大家可能会面对孩子不爱吃水果的难题,又或是自己的水果太多了吃不完……怎么办呢?

这个时候,你必须得知道,水果是可以用来做菜的!

水果有着独特的味道,善加利用就是菜肴中完美的调味品。此外,根据研究指出,选择适当的水果入菜能够提高人体对矿物质、膳食纤维、有机酸的吸收效率。为了自己和家人的健康,我们怎么能不好好利用呢?

下面就和大家分享5道“水果做菜”的美食!

1.菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉口感甜润清爽,解除了肉类的油腻,多了一种酸甜的果香。新鲜的菠萝搭配色泽明艳、肥瘦适中的猪肉,酸甜不腻,一入口就让人食欲大开,绝对是夏季不可错过的美味!